منتديات سيتي فيلمز
 

منتديات سيتي فيلمز

 
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
. . { الأذكار } . .
اللهم اجمع كلمة المسلمين، اللهم وحد صفوفهم، اللهم خذ بأيديهم إلى ما تحبه وترضاه، اللهم أخرجهم من الظلمات إلى النور، اللهم أرهم الحق حقاً وارزقهم اتباعه، وأرهم الباطل باطلاً وارزقهم اجتنابه -- اللهم بعلمك الغيب وبقدرتك على الخلق أحينا ما كانت الحياة خيراً لنا، وتوفنا إذا كانت الوفاة خيراً لنا، اللهم إنا نسألك خشيتك في الغيب والشهادة، ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضا، ونسألك القصد في الغنى والفقر، ونسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين -- أصبحنا وأصبح المُلك لله
 
https://www.facebook.com/pages/Roger-Federer/159607074125346

شاطر | 
(( لا تنسى إن الإشهار أو الردود العشوائية او البينات الشخصية الخاطئة او العشوائية تعرضك للطرد الفوري ))
 

 التوتر يسبب الامراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alzagri




الدولة :
النقاط : 5389
سجل فى : 30/11/2010

مُساهمةموضوع: التوتر يسبب الامراض    الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:06 am

التوتر يسبب الامراض






تشير الدراسات الحديثة إلى أن أمراضاً عدة ترتبط مباشرة بالتوتر.
فالتوتر يؤثر في داء السكري وعمل الغدة الدرقية، ويحفز السرطان
ويسبب بعض أمراض البشرة.



يعتبر التوتر مفيداً أحياناً لأنه يتيح لنا إنجاز بعض الأعمال التي ما كنا لنفعلها
لولا ضغط التوتر. فالتوتر إيجابي إذا كان موجهاً
وهو يساعدنا على التركيز والتصرف بفاعلية وتطوير أدائنا ومهاراتنا…
لكن التوتر يصبح سلبياً حين يصبح حالة دائمة مسيطرة على حياتنا.
وقد أثبتت دراسات عدة أجراها باحثون من كل أنحاء العالم أن التوتر الدائم
يؤثر سلباً في صحتنا وهو سبب بعض الأمراض والالتهابات.



تنشيط داء السكري :



تؤكد الدراسات العلمية أن التوتر يسرّع داء السكري.
فتوتر العمل والقلق والعواطف السلبية تضاعف خطر التعرض لداء السكري
لأن التوتر يحفز إنتاج الأدرينالين
الهرمون المقاوم للأنسولين الذي يبطل فاعلية الإنسولين ويسرّع داء السكري.
لهذا السبب، نلاحظ أن بعض الأشخاص يصابون بداء السكري بعد الموت المفاجئ
لأحد أقاربهم أو بعد تعرضهم لحادث سير فظيع.



التأثير في الغدة الدرقية :



يخفف التوتر الدفاعات المناعية ويؤثر في عمل الغدة الدرقية.
والواقع أن الخلل في عمل الغدة الدرقية يصيب خصوصاً الأشخاص الذين
يشغلون مناصب رفيعة لأن هؤلاء يواجهون صعوبات عدة في العمل ويعانون
عموماً من التعب والإرهاق والاكتئاب.



تحفيز السرطان :



نلاحظ أحياناً أن بعض الأشخاص يصابون بالسرطان بعد فترة وجيزة من طلاقهم
أو الموت المفاجئ لأحد أقاربهم.
يقول البعض إنه لا يوجد أي رابط بين الحدث الأليم ونشوء السرطان
لكن بعض العلماء يؤكدون أن السرطان هو مرض متعدد العوامل
يؤثر فيه التوتر بشكل مباشر.



وقد أظهرت إحدى الدراسات العلمية أن السرطان تسارع بشكل كبير وملحوظ
عند الفئران التي وضعت في علبة صغيرة، وتعرضت بالتالي لتوتر كبير.
في المقابل، تضاءل انتشار السرطان عند هذه الفئران فور إخراجها من دائرة التوتر.



ويرى أطباء السرطان أن هذه الاستنتاجات بالغة الأهمية وباشروا فعلاً في
اعتماد علاجات “استرخاء” مع مرضى السرطان
مثل التأمل والعلاج النفسي والاسترخاء، للحد قدر الإمكان من التوتر الناجم
عن علاج المرض.



استهلال بعض أمراض البشرة :



يلاحظ بعض الأشخاص معاناتهم من الأكزيما في الظهر والكتفين فور
تعرضهم لعواطف قوية
فيلجأون حينها إلى المسكّنات وتقنيات الاسترخاء لمعالجة مشكلة البشرة!



ويرى أطباء الجلد أن العلاقة بين التوتر وأمراض البشرة قوية جداً
ويؤكدون أن التوتر والقلق والاكتئاب تكون غالباً وراء ظهور العديد من
أوجاع البطن وأمراض القولون.



التحدث إلى الغرباء مفيد جداً :



قد يبدو لك الأمر غريباً لكنه فعال جداً. فإذا أردت تحسين مزاجك، تحدثي مع غريب.
يقلل الأشخاص عموماً من التحسن الذي يشعرون به بعد التحدث الى غرباء ..
لكن في دراسة أميركية شملت 38 ثنائياً توقع معظمهم الشعور بالتحسن بعد
التحدث الى الشريك الآخر وليس إلى شخص غريب .
إلا أن الذين تحدثوا مع شخص لا يعرفونه كشفوا عن تحسن كبير في المزاج و المعنويات. [/size]

يمنع نسخ المواضيع الموضوع الاصلي : التوتر يسبب الامراض   المصدر : منتديات سيتى فيلمز  الكاتب:  alzagri
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

avatar


الجنس : ذكر
برج : الاسد
الدولة :
النقاط : 6830
سجل فى : 27/09/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: التوتر يسبب الامراض    الإثنين فبراير 07, 2011 8:02 am

الف شكر أخى الكريم على الموضوع المتميز

بأنتظار القادم والقادم احلى

وفى تقدم مستمر

بالتوفيق

يمنع نسخ المواضيع الموضوع الاصلي : التوتر يسبب الامراض   المصدر : منتديات سيتى فيلمز  الكاتب:  admin


10
أهلا بك يا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]زائر[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] فى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

نتمنى لك قضاء اسعد الاوقات معنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cityfilmz.mam9.com
ياسر




الجنس : ذكر
برج : السمك
الدولة :
النقاط : 6001
سجل فى : 20/03/2011
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: التوتر يسبب الامراض    الثلاثاء مارس 22, 2011 12:30 am

شكرا لك على الموضوع..

يمنع نسخ المواضيع الموضوع الاصلي : التوتر يسبب الامراض   المصدر : منتديات سيتى فيلمز  الكاتب:  ياسر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوران

avatar


الجنس : انثى
برج : الاسد
الدولة :
النقاط : 6000
سجل فى : 27/05/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: التوتر يسبب الامراض    السبت مايو 28, 2011 1:26 pm

جميله

يمنع نسخ المواضيع الموضوع الاصلي : التوتر يسبب الامراض   المصدر : منتديات سيتى فيلمز  الكاتب:  نوران



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

التوتر يسبب الامراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيتي فيلمز :: المنتديات العامة ::   :: الطب و الصحة-
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة مجانيا