منتديات سيتي فيلمز

منتديات سيتي فيلمز

 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
https://www.facebook.com/pages/Roger-Federer/159607074125346

شاطر | 
(( لا تنسى إن الإشهار أو الردود العشوائية او البينات الشخصية الخاطئة او العشوائية تعرضك للطرد الفوري ))
 

 التخلص من الصداع في خمس دقائق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قلب ساجد

avatar


الجنس : ذكر
الدولة :
النقاط : 5398
سجل فى : 28/12/2010

مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 2:28 pm

التخلص من الصداع في خمس دقائق


!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية



.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير




.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق



وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق

تقريبا" سيزول الصداع منك ؟





واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة


ستشعر بانتعاش دماغك





الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ



اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من


انوفهم





هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب


الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس


و ستشعر بالانتعاش بسرعة




احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا"


لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له




فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من


اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد




هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة



!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه







مع تمنياتي لكل مصدع بالشفاء العاجل


يمنع نسخ المواضيع الموضوع الاصلي : التخلص من الصداع في خمس دقائق  المصدر : منتديات سيتى فيلمز  الكاتب:  قلب ساجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sadaamdoom




الجنس : ذكر
الدولة :
النقاط : 5438
سجل فى : 28/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 2:49 pm

شكرا على الموضوع الرائع وفى انتظار المزيد

يمنع نسخ المواضيع الموضوع الاصلي : التخلص من الصداع في خمس دقائق  المصدر : منتديات سيتى فيلمز  الكاتب:  sadaamdoom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin

avatar


الجنس : ذكر
برج : الاسد
الدولة :
النقاط : 7008
سجل فى : 27/09/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الجمعة يناير 07, 2011 7:46 am

الف شكر على الموضوع

يمنع نسخ المواضيع الموضوع الاصلي : التخلص من الصداع في خمس دقائق  المصدر : منتديات سيتى فيلمز  الكاتب:  admin


10
أهلا بك يا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]زائر[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] فى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

نتمنى لك قضاء اسعد الاوقات معنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cityfilmz.mam9.com
ياسر




الجنس : ذكر
برج : السمك
الدولة :
النقاط : 6179
سجل فى : 20/03/2011
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق   الإثنين مارس 21, 2011 11:45 pm

شكرا لك على الموضوع..

يمنع نسخ المواضيع الموضوع الاصلي : التخلص من الصداع في خمس دقائق  المصدر : منتديات سيتى فيلمز  الكاتب:  ياسر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

التخلص من الصداع في خمس دقائق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيتي فيلمز :: المنتديات العامة ::   :: الطب و الصحة-
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | احدث مدونتك