فوائد الضحك؟؟ ههههههههههه

من طرف السبت مارس 19, 2011 7:02 am

ضحك
يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا
تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على
الشفاء السريع من الأمراض.

* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

*
إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي
الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد
في تحسين المزاج بشكل عام.

*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء
من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن
الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.

* الضحك والمرح
يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع
فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين
الأزواج.

* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك
ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع
المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك

هههههههههههههههههههههههههه

هعهعهعههعهع
ههههههااااااااااااياااااااااااي هه

من طرف **ياسر** الإثنين مارس 21, 2011 11:11 pm

شكرا لك على الموضوع..

فوائد الضحك؟؟ ههههههههههه

فوائد الضحك؟؟ ههههههههههه

رد: فوائد الضحك؟؟ ههههههههههه